“超重肥胖在我国成人中占比已经超过50%，肥胖肥胖这是种病'天文数字'！”首都医科大学附属北京世纪坛医院减重与代谢外科主任廉东波接受央广网记者采访时表示。而全“一胖百病生”的国半“百”并不是虚数，已有研究证明，上成肥胖与超过200种疾病或健康问题存在关联，年人包括代谢异常、超重心血管疾病、肥胖肥胖癌症、种病骨关节病变等。而全

“现在，国半大家认识到肥胖是上成一种病，而且会带来很多其他的年人疾病。”廉东波介绍，超重但在减重方面还存在不少误区。肥胖肥胖“不少胖友都有失败的经历，带着很多的疑问。”其实，减重的核心是把多余的脂肪减掉，让肌肉的含量再增加一些。体重下降的过程中，肥胖合并的很多慢性疾病——糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停，包括很多女孩子月经不调、多囊卵巢综合征等引起的妇科内分泌问题——都会得到不同程度的缓解，甚至逆转。

廉东波提示，要健康变瘦、瘦得健康，“胖友们”一定不能心急，也不要迷信所谓的“网红减重法”，可到医院进行相关评估，找到适合自己的方法，在医生指导下科学减重。

监制 段红彪

统筹 徐芳 彭扬

记者 雷妍

摄像 李源 袁帅

制作 李源

更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。

• ·荣耀平板20来了！3K类纸屏+AI备考
• ·华北东北等地有雷阵雨 华北黄淮江淮等地气温“高涨”
• ·中纪委机关报：现实中，少数党员干部把苦劳当功劳，当问工作完成如何，对结果轻描淡写，却对过程大肆渲染，把鸡一样的困难讲得羊一样大！
• ·研报掘金丨信达证券：维持科大讯飞“买入”评级 AI大模型商业化加速落地
• ·万家居：用“五心”守护最美夕阳红
• ·伊朗官员：最高领袖非常健康
• ·地方证监局：交易佣金严禁恶意低价竞争
• ·济南山姆会员商店宣布：5月15日开业
• ·新股上市大涨！中一签最高赚4.8万！
• ·61岁男子“五一”假期在工厂身亡 工资条显示每月休2天 月薪约三四千元 当事人儿子：太突然了 一想到眼泪就忍不住
• ·周线6连阳，再创新高！美股上演“史诗级”逼空行情
• ·北京午后部分地区迎雷阵雨、大风和冰雹！明日气温或创今年新高，今夏会特别热吗？
• ·被桂林文旅局拉黑的当事人接受道歉：他们说工作人员压力太大、工作繁忙，控制不好自己情绪；很开心有那么多人支持我，有机会再去桂林
• ·巴克莱下调麦当劳目标价至350美元
• ·美科技股加速暴涨！华尔街预警：1999年泡沫重现？
• ·在乡土深处扎根 于方寸窗口绽放