【来源：中国中医】

内容来源：中国中医药报

心主血脉、不又主神志。健康健康汗为心之液，养生养心养生夏季暑热迫汗外泄，夏季夏天大量出汗后，重点记易耗伤心阴、不心气，健康健康使心脉失养，养生养心养生造成心火亢旺，夏季夏天扰乱心神，重点记出现如心慌、不烦躁、健康健康失眠、养生养心养生谵语、夏季夏天神昏等症状，重点记进而可能诱发高血压、心绞痛、心律失常等心脑血管疾病。

立夏时节，心阳始旺而未盛，及时养心则事半功倍。想要安稳度夏、养好心神，记好五个“不”。

作者：苏全

编辑：刘茜

中国中医

微信号：satcm01

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

• ·半岛涂图｜一杯奶茶下肚，快乐即刻就位？殊不知……
• ·伊朗：已拒绝美国提出的方案，要求美支付战争赔偿，确认伊对霍尔木兹海峡的主权，结束对伊制裁并解冻被冻结资产；特朗普：完全不可接受
• ·特朗普指责伊朗几十年来一直反复“拖延、戏弄”美国，再次猛烈抨击奥巴马和拜登对伊政策；此前称伊朗回应“完全不可接受”
• ·太原市疾控中心发布提示 少接触啮齿类动物
• ·遛弯好去处+1！今天起，青岛青春足球场这些区域面向全体市民开放！
• ·龙城大街城市空间改造项目加速推进
• ·云南丽江市宁蒗县发生3.0级地震 震源深度10千米
• ·美国“人形机器人格斗大赛”上演中国德比：宇树PK众擎，双方同时踢中对方头部倒地，打成平手
• ·视频轮巡+现场处置联动，桑植管理所快速清除隧道障碍物保畅通
• ·3比0大胜日本队，国乒男队12连冠！王楚钦赛后回应：这是我最好的生日礼物，一切都是值得的
• ·马克龙：法国从未考虑过在霍尔木兹海峡进行部署
• ·一键连接或成一键失守 国安机关揭露蓝牙设备背后的窃密陷阱
• ·头晕不一定是脑供血不足！知名歌手演唱会结束后晕倒送医，医生揪出“真凶”
• ·特朗普：伊朗的回应“完全不可接受”！
• ·龙城大街城市空间改造项目加速推进
• ·3比0战胜日本，中国队实现世乒赛男团12连冠